大人のコンディショニングスタジオ『TRUST』では、「体を整える」をコンセプトに、呼吸の質を高め、日常生活における正しい体の使い方を再構築することを目指しています。

「呼吸」と「正しい体の使い方」で、一生動ける体づくりをサポートします。
日常生活での動作を見直し、根本から不調を整える独自のメニューを展開。
体に痛みをお持ちの方への個別アドバイスも随時実施しています。

お体の悩み、ぜひお気軽にご相談ください。

ヨガスタジオTRUST代表

TAE

はじめまして、ヨガスタジオTRUST代表のTAEと申します。　

整形外科病院併設のフィットネスクラブにて、パーソナルトレーナーとして20年以上勤務しました。

健康増進・ダイエット・リハビリ終了後のトレーニング・介護予防・スポーツ選手へのサポートを担当。
延べ３万人以上の方に指導をさせていただきました。

しかし、忙しいあまり一人一人とのゆっくりとした時間がとれないことに悩み、フリーランスになることを決意。

「ヨガスタジオTRUST」を立ち上げました。

医療系トレーナーとして、指導歴24年！
シニアの方も安心しておまかせください！

整形外科の病院勤務の経験を活かし、シニアの方にも安全・効果的に指導をさせていただきます。

運動や食事・正しい健康の知識を得ることで、老化を遅らせることが可能です！

しかし、関節などは消耗により、時には炎症として痛みを伴うことがあります。
その時でも、医学的知識のもとサポートさせていただきます。