自己紹介
はじまして、パーソナルスタジオtrustのtaeです ホームページをご覧いただきありがとうございます。まず初めに自己紹介をさせていただきます。 どうぞ、よろしくおねがいいたします
サロン名のtrustとは信頼・信頼するという意味です。お客さまとの信頼関係を一番に大切にし、 お客さまが安心して体を預けられるように、対応させていただきたいと思っています。
好きなこと：旅行・食べること（スイーツも！）・料理・体を動かすことと体の勉強をすること
その他、健康情報大好きなので健康に関することなら何でも聞いてくださいね。
【パーソナルスタジオを立ち上げた理由】
整形外科病院併設のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして、20年以上、健康増進・ダイエット・リハビリ終了後のトレーニング・介護予防・スポーツ選手へのサポートを延べ３万人以上の方に指導をさせてもらいました。
お客様からありがたく信頼していただき15年連続パーソナルの売り上げ1位を獲得しました。
しかし、忙しいあまり一人一人とのゆっくりとした時間がとれないことに悩み、フリーランスの道を選びました。
そのため現在は整形外科の病院に勤務しながら自身でのサロンを立ち上げ、トレーニング・ピラティス・ヨガのプロフェッショナルとなり、お客様にお選びいただけるようになりました。
痛みや、年齢で運動するのをあきらめないでください
整形外科勤務で学んだことは動くことの大切さです。
痛みがあったとしても、できる範囲で動かし正しく体を使い、効率よく動かして改善を図るということでした。
この考えというのは今ではエ根拠があり、多くの場所で推奨されています。
また、疾患の方のリハビリや医学的なケアを学ぶことにより、多くの方が悩まされる腰痛・膝痛・肩こりに関しても多くの方を改善・緩和をさせてもらった実績があります。
そして、私自身、健康や美の獲得には食事も大切だと考えています。
過去のダイエットプログラム監修経験を活かし、食事指導また、腸活講師としての便秘改善プログラムの食事アドバイスなども、お客様の環境に応じてアドバイスさせていただきます。
健康大好きの私と一緒に運動しませんか？
健康すべてのお話から美容・旅行・美味しい食べ物の話など、コンデショニング中は楽しくお客様ともお話ししてます。 実際にお客様から相談されることランキングは、
１位、痛みのこと
２位 ダイエット
３位 食事（腸活など） ４位 美容（お肌をキレイに保つには・お金のかからない美容健康法）
こんな相談ならワタシにまかせてください！この仕事を通じて、お客様の喜んでいただける姿が私の活力となり、またお仕事が頑張れます。
医療系トレーナーとして２１年！シニアの方も安心しておまかせください！
今まで小学生からシニア・スポーツ選手まで指導をさせていただきましたが現在のサロンの利用者は30歳以上の方が中心です。シニアの方の利用も多く、利用者の60％以上は65歳以上のシニア世代となり最高齢は90歳です。
入会経緯はお客様のご紹介が多く、お孫さんがおばあさまをを、娘さんがお母さまをと世代をまたぎ利用していただいています。
整形外科の病院勤務の経験を活かし、シニアの方にも安全に効果的に指導をさせてもらいます。
運動や食事、正しい健康の知識を得ることで老化を遅らせることが可能です。
しかし、関節などは消耗により、時には炎症として痛みを伴うことがあります。
その時でも、医学的知識のもとサポートさせていただきます。
〇〇したいなどパーソナルだからできる内容でお客様一人一人に合わせ、提供させていただきます。
いつもでも健康で美しく追求されるお客様のために。
保有資格
・体力づくり財団 健康運動指導士
・全米ヨガアライアンス ＲＹＴ200 E-ＲＹＴ500 YACAP
・日本美腸協会 美腸プランナー2級
・日本能力開発推進協会 ピラティスインストラクター
・マタニティ・産後ヨガ養成講座 修了
・シニアヨガ 養成講座 修了
・呼吸法養成講座 修了
・アライメントヨガ講座 修了
・有の瞑想講座 修了 その他多数
現在までの活動内容
・パーソナルトレーニング指導 ※栄養指導含む
・パーソナルヨガ指導
・パーソナルピラティス指導
・グループレッスン指導
※ヨガ・体幹トレーニング・疾患別トレーニング・リズム体操など
・サッカー・バドミントン・バスケットボール・ラクロス・フットサルなどのスポーツチームでのトレーナー活動
・羽曳野市特定保健指導の運動担当講師
・羽曳野市・藤井寺市・松原市・狭山市における介護予防事業での運動担当師講師
・ウィメンズヘルスチームでの更年期の運動担当講師
・大阪府羽曳野市主催の健康教育（腸活）での運動担当講師
・ヨガインストラクター養成講座およびワークショップでの講師
・大阪府公立学校共済組合主催「健康セミナー」での講師
その他、健康講座など多数の講師経験あり
